다이어트식1 유행중인 다이어트식 야채찜 먹어봤어요 진서연 님이 자연식물식 레시피라며 방송에서 나오는 걸 보고 먹을수록 빠지는 식단이라고 해서 따라 해 봤어요집에서 놀고 있으니 다이어트는 절대 피할 수 없는 미션이 되었네요 소스도 간단하게 만드는 걸 보니 가공식품을 최소한 하고 자연식물을 간단한 조리로 먹는 야채찜이에요야채찜 준비물 찜기와 야채, 계란(들기름, 간 마늘, 알룰로스, 올리브유, 간장)만 있으면 끝이에요 전 알룰로스도 없고 올리브유도 없고 들기름도 없기 때문에 소스 만드는 걸 집에 있는 오리엔탈 드레싱으로 대체했어요 집에 있던 야채가 호박이랑 단호박뿐이라구매했어요 애호박 1/2 당근 작은것1 호박고구마 1 표고버섯 4 계란 1야채손질은 너무나 간단하게 씻어서 자르면 끝이라준비할 게 없어서 간단하고 좋았어요저희 집 찜기는 큰 찜기뿐이라 .. 일상 이야기 2024. 12. 18. 더보기 ›› 이전 1 다음
